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合肥美的热水器维修跟你分享不能洗澡的几个时间段

    现在越来越多的人开始注重养生了,不管是有关吃,还是生活习惯,都十分在意。洗澡基本是大家每天都会做的事情,经常洗澡会有利于身心健康,但是你们知道吗?人在有些情况下是不能洗澡的,合肥美的热水器维修人员带你了解一下吧。
    1、临睡前不宜洗澡
    很多人习惯洗个热水澡后马上睡觉,其实这是不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴使体温升高,推迟大脑释放出睡眠激素。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,可尽快入睡。
    2、酒后不宜洗澡
  酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。洗澡时人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,易导致头晕眼花、全身无力和昏迷等。此外,因为洗澡时人体出汗,血液中的酒精浓度相对增高,人体血压下降,还可能会引起心脏病或脑中风的发作。
    3、饱餐后不宜洗澡
    饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
    4、发烧时不宜洗澡
    当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。另外,即使没有高烧,疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、尿毒症、心肌梗死、外伤等患者都不宜洗澡。
    5、劳动后不宜立即洗澡
  无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
    6、血压过低时不宜洗澡
  洗澡水温较高时,可使人血管扩张,低血压的人易出现脑供血不足或发生虚脱。
    7、按摩前后一小时别洗澡
    人在洗澡时,热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环,导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种做功运动,也会导致人体肌肤充血。因此一旦在洗澡后立即进行按摩,在洗澡和按摩的双重作用下,机体胃部和大脑会相对缺氧,易导致虚脱或晕厥。
    8、拔罐后不宜立即洗澡
  拔罐后,皮肤正处于一种被伤害状态,比较敏感脆弱,此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。若此时洗澡水温度过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉,所以拔罐后一定不能马上洗澡,以免惹病上身。

 


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